Conseils

13 ressources sur la santé et la forme que vous avez peut-être manquées


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Greatist l'a gardé sous 140 caractères avec notre liste des 60 leaders de la santé et du fitness à suivre sur Twitter cette année. Et nous avons publié une liste épique des moments olympiques les plus tristes, les plus effrayants et les plus inspirants de tous les temps. Se sentir inspiré? Commencez avec notre guide ultime pour courir un demi-marathon. - Shana Lebowitz

Santé

60 comptes Twitter santé et forme pour 2012 à suivre absolument

Greatist a écumé Twitter pour trouver les meilleurs comptes de santé et de fitness à suivre cette année. Vos favoris ont-ils fait la liste?

Recette: pois chiches grillés épicés

POSTE INVITÉ: Lisa Cain, alias Snack Girl, partage une recette parfaite pour bien… prendre une collation! Ces pois chiches rôtis et épicés sont faciles à préparer et peuvent être emportés n'importe où. De plus, ils ne nécessitent que quatre ingrédients!

Pourquoi les moustiques mordent-ils les humains «savoureux»?

Un hiver chaud a fait craindre un nombre record de moustiques cet été. Qu'est-ce qui rend certaines personnes plus «appétissantes» pour les moustiques et comment éviter de se faire piquer?

Je crie! Qu'est-ce que le gel du cerveau?

Crier pour la glace, ou à cause de la migraine? Le gel du cerveau est une sensation douloureuse mais inoffensive à l'avant ou sur les côtés de la tête après l'ingestion rapide d'aliments ou de boissons froides.

Dangerfood: muffins au son

Voulez-vous battre le haut du muffin? Éloignez-vous des muffins au son. Ces glucides apparemment sains peuvent contenir des centaines de calories par portion.

Liens que nous aimons: Comment bien manger, peu importe où vous êtes (et plus)

Prêt pour un week-end link-love? Des randonnées estivales spectaculaires autour du pays aux effets surprenants d'un minéral sur nos entraînements, nous avons trouvé nos liens favoris sur le Web.

Célébrer le mois de la sensibilisation à la maladie cœliaque

Ce mois-ci, dans le monde entier, les gens célèbrent ce que signifie être heureux, en bonne santé et sans gluten pour le Mois de la sensibilisation à la maladie cœliaque. Voici ce que trois Greatistes ont à dire au sujet de leurs expériences avec la maladie coeliaque.

Aptitude

Les 25 moments olympiques les plus inspirants de tous les temps

Alors que les athlètes de classe mondiale se rendent à Londres pour les Jeux olympiques d'été de 2012, quel meilleur moment pour célébrer les moments les plus impressionnants de la scène mondiale? Voici les choix de Greatist.

5 conseils pour un marathon sans stress

BUREAU D'INVITÉ: Les marathons sont difficiles, mais la façon dont vous préparez le jour est tout aussi importante que la course elle-même. Voici 5 façons de tirer le meilleur parti de votre entraîneur Jason Fitzgerald.

Je veux… courir un demi-marathon

Terminé quelques 5K et à la recherche d'un nouveau défi? Poursuivez votre lecture pour un plan infaillible pour aborder la distance de 13,1 milles et vous amuser à le faire. Semi-marathon, nous voilà!

Bonheur

Combien de temps seul avez-vous vraiment besoin?

Moi-même et moi-même, nous pouvons parfois être la société idéale lorsque nous nous sentons dépassés ou que nous voulons simplement faire avancer les choses. Mais parfois, cette intimité peut se transformer en solitude, stress et dépression.

Examen: L'application iPhone de Brain Trainer vous rendra-t-elle plus intelligente?

Greatist met à l'épreuve une nouvelle application d'entraînement du cerveau. Découvrez si les jeux qui améliorent la mémoire et la concentration sont vraiment la voie vers le statut de génie

Citation du jour: E.B. Blanc ne peut pas planifier sa journée

E.B. White écrivit des classiques tels que «Charlotte's Web» et co-écrivit «The Elements of Style». Pourtant, l'écrivain américain avait du mal à planifier ses journées à cause des joies terrestres. Prenez une page de son livre avec cette citation.