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Soyez conscient des décisions de votre journée (comme un pro de la NFL)

Soyez conscient des décisions de votre journée (comme un pro de la NFL)



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Quel est le secret pour faire de l'exercice comme une star de la NFL? Il faut un mélange de détermination et d’entraînement intensif pour devenir une élite, mais selon l’ancien demi-offensif Curtis Williams, il est important de prendre des décisions plus intelligentes tout au long de la journée, ce qui aura un impact majeur. Les repas de triche ne sont pas interdits pour cet athlète - et peuvent réellement aider à contrôler la suralimentation! Et garder les entraînements variés fait en sorte que l'entraînement ne devienne jamais ennuyeux. Tout ce que Curtis a à dire à propos de son programme d’entraînement, nous avons tout ce qu’il faut pour vous entraîner à la maison, dans un entraînement de vitesse et d’agilité digne de la NFL!

À emporter: Gardez vos entraînements amusants et variés pour combattre l’ennui et entraînez-vous comme un vrai pro.

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