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Partager sur PinterestLes lasagnes, le macaroni au fromage et les fettuccini alfredo sont des plats réconfortants classiques pour une bonne raison: ces plats de pâtes chaudes et au fromage sont délicieux… mais pas tout à fait en bonne santé. Soulagez-les en réduisant le fromage et la crème et en les remplaçant par des nouilles de blé entier (ou autres).
Gagnant du blé:
Pourquoi choisir des pâtes de blé entier peut être meilleur pour la santé.
Bonté crémeuse:
Avocat dans les pâtes? C'est plus savoureux (et plus sain) que vous ne le pensez!
