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La vidéo accélérée sur 100 jours de cette femme vous convaincra que travailler peut changer votre vie pour toujours


Que pouvez-vous accomplir en 100 jours? Après avoir atteint un maximum de 348 livres et souffrant de dépression et d'une faible estime de soi, LaKeisha Shurn, une résidente de San Francisco, a décidé de changer de vie. Elle a rejoint le défi # giveit100 avec pour objectif spécifique d'aller au gymnase tous les jours pendant 100 jours. Son parcours ne consistait pas seulement à perdre du poids, elle a décidé d'améliorer sa confiance en elle et d'apprendre à s'aimer, ses défauts et tout le reste.

Elle a publié des vidéos quotidiennes sur le site Web # giveit100 et, à la fin de son défi, a compilé une vidéo en timelapse qui montre ses difficultés, ses victoires et sa transpiration. Au cours des 100 jours, LaKeisha a perdu 18 livres et deux tailles de vêtements, mais plus important encore, elle est également passée de dépressive à heureuse et optimiste, et s'est sentie impuissante à autonome. Inspirée par sa propre transformation, elle a étendu son objectif à un défi complet de 365 jours.