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C’est pourquoi vous ne devriez pas manger comme Beyoncé

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Les régimes de célébrités vont du plus obscur (obsession d'Angelina Jolie aux céréales anciennes) au complètement fou (l'amour de Beyoncé pour le Master Cleanse, qui signifie simplement boire de l'eau citronnée glorifiée). Cette vidéo amusante de Elite Daily explique pourquoi nous ne devrions pas suivre ces régimes comme le gospel. Pour commencer, nous n'avons pas les mêmes ressources à dépenser pour des nutritionnistes, des entraîneurs ou des chefs personnels. Alors sautez la prochaine manie et essayez plutôt quelque chose qui s'adresse au reste de nous.