Commentaires

5 Habitudes des gens qui DGAF Ce que tout le monde pense

5 Habitudes des gens qui DGAF Ce que tout le monde pense



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

L'autre jour, mon amie Jemma m'a appelé tout bouleversé. Une autre mère avait fait un commentaire sur les cheveux de son fils et sur le fait que son style de parent était tellement détendu. (Je ne suis pas une maman, mais une chose que je sais, c'est que vous ne commentez JAMAIS la méthode d'éducation d'une autre maman!) Jemma était sous le choc. Et j'ai été surpris que cela l'ennuie autant.

J'ai dit: «Pourquoi êtes-vous si en colère à ce sujet?"

Elle ne put que répondre: «Tom n'a pas besoin d'une coupe de cheveux! Que sait-elle de quelque chose? Rien, c'est ça!

Je savais que cela n'avait probablement rien à voir avec Tom. Ou sa coupe de cheveux. C'était un petit jeu de pouvoir entre deux femmes qui avaient probablement toutes deux un après-midi de congé.

Ce genre de commentaires nous vient tout le temps: amis, frères et soeurs, collègues. Comment pouvons-nous adopter l'état d'esprit et les comportements de personnes qui se soucient moins de ce que les autres font, pensent et disent? Voici quelques habitudes qui les servent (que nous pouvons aussi attraper):

Ils se concentrent sur leurs propres affaires.

Il est impossible d'être obsédé par ce que les gens pensent de vous lorsque vous ne les suivez pas sur les réseaux sociaux. Vous ne pouvez pas sur-analyser ce que vous ne savez pas. Donc, ne plus suivre. Se désabonner. Désengagez. Concentrez-vous sur votre propre travail, votre compte bancaire, votre côté, votre famille ou votre corps. Vos affaires sont tout ce qui compte et tout ce que vous pouvez contrôler.

Ils ne prennent pas les choses personnellement.

Ne rien prendre personnellement est un bidouillage de vie magique. Dans son best-seller, Les quatre accordsDon Miguel Ruiz dit: «Quoi qu'il se passe autour de toi, ne le prends pas personnellement… Les autres ne le font pas à cause de toi. C'est à cause d'eux-mêmes. "

Donc, si quelqu'un est intentionnellement vif ou impoli, c'est un reflet pur de ce qu'il ressent à ce moment-là. Pensez-y: êtes-vous toujours méchant avec quelqu'un lorsque vous vous sentez bien? J'en doute. Donnez donc un laissez-passer à la personne fautive. C'est énormément responsabilisant et étonnamment simple! Le comportement des autres n'a rien à voir avec vous.

Ils n'analysent pas les conversations à mort.

Au début de l'été, j'étais en train de déjeuner avec trois petites amies, qui ont commencé à analyser une femme que nous connaissons tous d'après son statut Facebook. J'ai essayé de changer de sujet deux fois avant de décider de siroter tranquillement mon mimosa et de le laisser y aller.

La conversation a découlé de ses mises à jour sur Facebook pour les diverses conversations qu’elle a eues avec elle et du sens caché derrière ses mots. Qui. Se soucie? Nous ne sommes pas le FBI! Décoder ce que les autres disent et font n'est pas notre travail. Il se sent dégueulasse et un peu obsessionnel. Il y a plein d'autres choses (intéressantes, juteuses, agréables) à discuter!

Ils se secouent.

Plus nous accordons d’attention à quelque chose, plus elle s’agrandit énergiquement. Donc, si quelque chose vous dérange, changez de vitesse. Allumez le téléviseur; appelez un ami positif et optimiste; ou envoyer une carte de remerciement en retard. Une fois que vous vous débarrassez de quelque chose en vous concentrant sur quelque chose de plus agréable, vous serez heureux de l'avoir fait.

Ils se déconnectent.

Ma mère a 75 ans cette année. Elle est très sourde et est trop têtue pour porter un appareil auditif. Ainsi, quand elle me voit, mes soeurs et moi, elle est totalement immunisée contre nos querelles et nos différends. Y at-il un avantage secret à cela? Oui! Mais vous n'avez pas besoin d'attendre vos 75 ans pour en profiter.

Vous pouvez vous déconnecter maintenant, à tout moment. Par exemple, mon amie Sara trouve toujours une raison appropriée pour se soustraire à un festival de potins, par exemple en disant: «Je dois passer un coup de téléphone.» Et mon ancienne collègue, Lauren, adore toujours faire des blagues pour dissoudre la tension. Un bon exemple récemment: "Ce n'est rien comparé au fait que je n'ai pas eu de relations sexuelles depuis six mois!"

Ces jours-ci, je lis rarement des commentaires sur les médias sociaux. Je refuse même d'ouvrir la porte au commentaire d'autres personnes. Affûtez également votre audition sélective et décidez de ne pas y aller.

Il est naturel de vouloir être aimé et de demander l'approbation. Mais ce n’est pas à vous de vous soucier (ou même de savoir!) De ce que les autres pensent de vous. Laissez les autres marcher au rythme de leur propre tambour. Assurez-vous simplement que votre batterie est plus forte et que vous vous sentez fidèle.

Susie Moore est la chroniqueuse de Greatist, coach de vie et coach de confiance à New York. Inscrivez-vous gratuitement pour obtenir des conseils hebdomadaires sur le bien-être sur son site Web et vérifiez chaque mardi pour sa dernière chronique sur No Regrets!


Voir la vidéo: Francis Yaiche: Photolangage, l'utilisation de la photographie en classe de FLE (Août 2022).